VI HAR FORTSATT LEDIGE PLASSER

Med skolestart 24.august 2019!
Et år på folkehøgskole er ikke bare et år med store opplevelser. Det kan også være starten på din framtidige karriere. Gode lærerkrefter og allsidig utstyr står til din disposisjon. Her er ingen karakterer eller eksamenspress. Undervisningen er gratis. Det du betaler for er kost, losji, materiellkostnader og utgifter som reiser og ekskursjoner.

SØK NÅ

Jeløy Folkehøyskole

Er en skole uten karakterkrav for deg som søker et opplevelsesår. Jeløy Folkehøyskole er en passe stor skole der alle kjenner alle og hvor fellesskap, vennskap og mestring står i fokus. Vårt mål er å skape et annerledes år for deg, der du kanskje blir enda bedre kjent med deg selv og setter deg noen nye mål i livet. Vi ønsker å gi deg et grensesprengende år på dine premisser.

Fitness Florida
Fitness Florida Søk nåLES MER

Fitness Florida

Ønsker du deg et år hvor du kommer i bedre fysisk form gjennom ulike former for trening og aktiviteter? Vil du lære mer om helse og kosthold? Liker du å kombinere trening med å reise? Da er «Fitness Florida» linjen for deg!  

«Fitness Florida» gir deg et år hvor du blir motivert, opplever fremgang og treningsglede.

På Jeløy folkehøyskole vil du få hjelp til å nå målene dine og få oppleve at trening kan være gøy. Uansett hvilket nivå du befinner deg på, så vil du oppleve fremgang og mestring. På «Fitness Florida» vil du kjenne at du lever med høy puls; ute i naturen, i gymsalen og på treningssenteret.

Variert trening på «Fitness Florida» 
Treningen på «Fitness Florida» er variert. Kondisjon trenes gjennom løping (trappeløp, bakkeløp og langløp), intervalltrening, pulstrening, spinning, crossfit og ballspill. Vi vil trene crossfit på et eget crossfitsenter, der du vil få grunnleggende opplæring i crossfit og få prøve ulike øvelser.  

Styrke trenes gjennom vektløfting, kroppsvekttrening, TRX/slynge-trening og core-trening på de lokale treningssentrene. Du vil få hjelp til å sette opp ditt eget treningsprogram, tilpasset ditt nivå og dine mål.

Bevegelighet er viktig for riktig teknikk og for å unngå skader, og vil også være en del av øktene våre.

Fokus på sunt kosthold og god helse
Fremgangen din blir mål gjennom fysiske tester, som Beep- og Cooper-testen. Ved hjelp av en kroppsanalyse, både på høsten og våren, vil du se effektene av treningen og en positiv endring på helsen din.

På Jeløy Folkehøyskole legger vi vekt på et sunt og helhetlig syn på kropp og helse. Kroppen påvirkes av det du velger å spise. På «Fitness Florida» vil du lære hva som er gode og dårlige byggesteiner for kroppen, og hva du burde spise for å få energien og styrken du trenger.

Reiser til Spania, London og Florida
Når høstmørket kryper nærmere forlenger vi sommeren og flytter undervisningen til Spania i en hel uke, sammen med de andre linjene ved Jeløy folkehøyskole. Spanske byer, natur, samhold og mange aktiviteter står i fokus. Vi bor i nærheten av et sportssenter, hvor vi vil ha variert trening.

På våren reiser vi til London og Florida. I London går vi langs Oxford Street, ser hva vi kan finne på de ulike markedene rundt i byen, besøker Soho og er rett og slett turister i storbyen.

I Florida, også kjent som «The Sunshine State», blir det løping langs Miami Beach og trening på stranden. Samtidig som vi skal trene mye, skal vi også være turister og oppleve det USA har å by på. Vi vil blant annet besøke Wynwood Art District og Little Havanna. Vi tar også turen til Everglades, hvor vi kjører luftbåt blant alligatorene.

«Fitness Florida» er en linje for deg som liker å trene, være aktiv, prøve nye former for trening, og som ønsker å trene mye i løpet av året på Jeløy folkehøyskole. 

Linjeansvarlig for «Fitness Florida» er Mette Karin Kallevik er ansvarlig for denne linjen. Spørsmål om linjen? Ta kontakt på mette@jeloy.fhs.noeller telefon 482 01 809

Fotball og ballspill USA
Fotball og ballspill USA Søk nåLES MER

Pakk fotballskoene og sett kursen mot Jeløy!


Har du lyst til å bli en smartere fotballspiller? På Fotball og ballspill trener vi mye fotball, hvor vi følger den ”spanske skolen”. Du vil også få ett lite trenerkurs, som bygger på spansk trenermetodologi. Dette er satt opp av Modern Coach. Jeløy folkehøyskole samarbeider også med RC Celta USA, som er La Liga klubben RC Celta de Vigo sitt amerikanske akademi.

Målet med linja er først og fremst å tilby et godt år, samtidig som du skal vokse på og utenfor banen. Eleven skal få en tydelig grunnforståelse i hvorfor vi gjør ulike øvelser og samtidig bygger opp ett bedre ”fotballhode” gjennom øvelser med mange valg. Håpet er att vi skal utvikle smartere fotballspillere.

Ønsker du å ha det gøy med ball, er dette linja for deg. Det spiller ingen rolle hva slags nivå du er på, så lenge du er klar for fotball og andre ball- og lagidretter. Ved siden av mye fotball, spiller vi også golf, padel, innebandy, hockey, badminton, volleyball og frisbeegolf.

Skolen har egen kunstgressbane (7-er bane), ballbinge, beachvolleyball-  og frisebeegolfbane. Innendørsaktiviteter foregår i skolens gymsal. I løpet av året spiller vi også fotballkamper mot andre folkehøyskoler og deltar på enkelte cuper. 


I mars reiser vi på linjetur til Philadelphia og New York.
I Philadelphia trener vi med RC Celta USA. 

Tidligere år har vi sett matcher rundt i verden:
Borussia Dortmund – Hertha Berlin
Real Betis – Real Madrid
Barcelona – Rayo Vallecano
Getafe CF – Rayo Vallecano
Athletico Madrid – Galatasaray SK
Manchester City – PSG
Crystal Palace – Newcastle
PSG – Barcelona
PSG – Saint-Étienne
West Ham – Liverpool
New York Rangers - Pittsburgh
Philadelphia Union - Seattle


I år satser vi på å få sett en kamp i USA.


Sammen med de andre linjene flytter vi skolen til Spania i en av høstukene. Da får vi en litt lengre sommer, mens vi har linjeaktiviteter utendørs. Spanske byer, natur, opplevelser, samhold og spennende aktiviteter står i fokus.

Daniel Baronowsky er ansvarlig for denne linjen. Han har ett spansk trenerkurs (level 1).  
Kontakt han gjerne:   daniel@jeloy.fhs.no eller 980 94 763.
Vannsport Australia
Vannsport Australia Søk nåLES MER
Liker du å være ute og vil være med å skape de gode opplevelsene? Vil du ha et aktivt år med mye vannsport, kombinert med en forrykende reise til Australia? Da er «Vannsport Australia» linjen for deg.

På «Vannsport Australia» vil du lære å seile, padle havkajakk, windsurfing, bølgesurfing, coasteering, kiting, snorkling, fisking og mye mer. I løpet av året på Jeløy folkehøyskole vil du få prøve ut mange forskjellige aktiviteter og oppleve mestringsfølelse i ulike vannsporter. Du får også Våttkort for havkajakk. 

Nærhet til fjorden
Jeløy Folkehøyskole ligger midt i Oslofjorden, rett ved Norges beste kitestrand. Skolen samarbeider tett med Seilforeningen i Moss, og det blir mulighet for å seile joller og regattabåter, med instruksjon fra tidligere norsk OL-trener i seiling.

Oslofjorden er klar til å ta deg imot hele året, men er været for dårlig, så ligger den store innsjøen Vansjø bare noen steinkast fra skolen. Her skal vi padle kajakk og drive med andre aktiviteter. 

I tillegg til å prøve ulike vannsporter vil du på «Vannsport Australia» lære om havet, miljø og bærekraft. Her lærer du hvordan du kan ta vare på og bruke havet på en forsvarlig måte. 

Opplevelser og vannsport i Norge, Spania og Australia
Sammen med de andre linjene på Jeløy folkehøyskole flytter vi skolen til Spania i en av høstukene. Her forlenger vi sommeren og har ulike aktiviteter utendørs. Spanske byer, juving, kiting, opplevelser og samhold står i fokus.

På vårsemesteret reiser vi til Australia, og i løpet av tre uker besøker vi storbyer som Sydney, Melbourne og Adelaide. I tillegg til sightseeing og andre turistaktiviteter, vil vi prøve seiling, surfing, snorkling og kanskje ta en løpetur på Bondi Beach?

En linje for deg som ønsker å prøve ulike vannsporter
Det kreves ingen tidligere erfaring for å søke seg til «Vannsport Australia». Alle vil få den nødvendige opplæringen de trenger. Skolen stiller med utstyr, som havkajakker, kiter med mer. 

«Vannsport Australia» passer for deg som liker å være ute, vil prøve ulike aktiviteter, og som vil kombinere reiser og vannsport. Søk «Vannsport Australia» i dag!
 
Linjeansvarlig for «Vannsport Australia» er Per Olav Eliassen. Eliassen har mange års erfaring med ulike vannsporter. Spørsmål om linjen? Ta kontakt på perolav@jeloy.fhs.no eller tlf. 47318343.


Sjø – Hav – Friluftsliv Europa
Sjø – Hav – Friluftsliv Europa Søk nåLES MER
Aktiv og liker å være ute hele året? Har du lyst til å prøve mange forskjellige aktiviteter, på fjellet, i skogen og på sjøen? Liker du å reise og drømmer om å dra på seiltur i Middelhavet? Da er «Sjø - Hav - Friluftsliv Europa» linjen for deg. 

«Sjø - Hav - Friluftsliv Europa» er en allsidig linje for deg som vil prøve ulike aktiviteter, som friluftsliv, seiling, kajakkpadling, kiting, rafting med mer. Du trenger ingen forkunnskaper for å søke på linjen, men det er en fordel om du liker å være aktiv.

Kajakkpadling og seiling i Oslofjorden
Jeløy folkehøyskole ligger et steinkast unna Oslofjorden. I løpet av året på «Sjø - Hav - Friluftsliv Europa» vil vi padle mye kajakk, både på Oslofjorden og den store innsjøen Vansjø. Jeløy folkehøyskole stiller med kajakker og kanoer, som vi bruker på dagsturer og andre ekspedisjoner. Du får også Våttkort for havkajakk i løpet av året.

Jeløy folkehøyskole samarbeider tett med Seilforeningen i Moss, og du får muligheten til å seile joller og regattabåter, med instruksjon fra tidligere norsk OL-trener i seiling.

Skogsturer og kiting på vidda
Det er store skogsområder i nærheten av skolen, og vi vil tilbringe mye tid ute i skogen. Du vil lære å orientere deg med kart og kompass, til fots og på sjøen. Du vil også lære å lage din egen turmat, og får oppleve mange unike turer og naturopplevelser. I løpet av året skal vi blant annet gå deler av grenselosruten mot Sverige fra 2. verdenskrig.

En av Norges fineste kitestrender ligger i umiddelbar nærhet til Jeløy folkehøyskole. Når snøen kommer drar vi til Hardangervidda og lærer kiting på snø, før vi prøver oss på Oslofjorden. Vi drar også på en todagers raftingtur til Dagali for å bli ristet sammen til et skikkelig team. Her blir det team building, rafting og du får prøve deg på et ekte vassdrag.

Seiltur i Middelhavet
På vårsemesteret skal vi riste av oss vinteren med en seiltur i Middelhavet. Det blir turseiling, og etter vel en uke går vi i land og fortsetter med land og sjøbaserte aktiviteter.

Sammen med de andre linjene på Jeløy folkehøyskole drar vi til Spania i en av høstukene. Her nyter vi sommeren og gjør aktiviteter utendørs. Spanske byer, natur, opplevelser, samhold og aktiviteter står i fokus, og det vil bli både surfing, SUP, Via Ferrata og juving.

Et år med spennende, nye utfordringer 
I løpet av et år på «Sjø - Hav - Friluftsliv Europa» får du mange spennende utfordringer. Vi ønsker at du skal få prøve mye du ikke har prøvd før, komme ut av komfortsonen din og mestre ulike aktiviteter. Målet for skolen er å være «Grensesprengende».

Du trenger ingen forhåndskunnskaper for å søke «Sjø - Hav - Friluftsliv Europa», men du må være motivert for å bidra til at du og dine medelever skal få et lærerikt år, der lagarbeid vil stå i sentrum.

Linjeansvarlig for «Sjø - Hav - Friluftsliv Europa» er Lorentz Colberg. Colberg har mange års erfaring med friluftsliv og ulike vannaktiviteter. Spørsmål om linjen? Ta kontakt på lorentz@jeloy.fhs.no eller tlf. 90183128.

Push & Pull USA
Push & Pull USA Søk nåLES MER

Glad i trening og å være aktiv? Vil du reise tre uker til USA, og besøke blant annet San Francisco, Los Angeles, Las Vegas. Da er «Push & Pull» linjen for deg! 

På linjen «Push & Pull USA» kombinerer vi trening, USA, vlogs og mye mer. I løpet av året på Jeløy folkehøyskole får du oppleve flere kjente byer i USA, jobbe mot dine personlige mål innen trening, samtidig som du får en variert og meningsfull hverdag.

Sentrale mål gjennom året er at du skal oppleve mestringsfølelse, forbedre ytelsen din og nå målene du har satt deg.

Variert trening og vlogs på «Push & Pull»

På «Push & Pull» vil du få trene mye og variert. Det blir fokus på styrketrening, cardio, crossfit, ballspill og andre aktiviteter. Progresjonen din måles gjennom ulike fysiske tester. Treningen vil være i form av gruppetreninger og individuell trening, på skolen og hos flere av byens treningssentre. Her blir du utfordret innen forskjellige treningsområder, og får muligheten til å lære og utvikle deg i løpet av året på Jeløy folkehøyskole.

På «Push & Pull» vil du tilegne deg kunnskap slik at du sammen med en lærer/mentor kan lage et detaljert treningsprogram tilpasset deg. Sett deg dine egne personlige mål og jobb mot disse i løpet av skoleåret!

Vi kommer også til å ha fokus på andre aktiviteter i løpet av året. Aktivitetene kan være alt fra klatring, kosthold, gjørmeløp, kajakkturer, overnattinger, sykkelturer med flere. Dette gjør vi for å bryte opp i hverdagen, utfordre oss selv og prøve nye spennende ting sammen.

På «Push & Pull» lærer du å lage dine egne vlogs. Du lærer å filme, redigere videoer og skape innhold på din egen måte. Vi lager kreative videoblogger fra turer, trening, ulike aktiviteter og fra hverdagen på Jeløy Folkehøyskole.

Reiser til USA og Spania

Har du lyst til å besøke flere storbyer i USA? Vil du oppleve varmen i California og galskapen i Las Vegas.

På våren reiser «Push & Pull» til San Francisco, Los Angeles og Las Vegas i løpet av tre uker! Sammen med lærerne planlegger elevene programmet for turen og ser på de utrolig spennende mulighetene som venter i de forskjellige statene i USA. Det blir blant annet trening, utflukter og ulike aktiviteter i løpet av turen.    

Sammen med de andre linjene på Jeløy folkehøyskole drar vi til Spania i en av høstukene. Her nyter vi sommeren og gjør aktiviteter utendørs. Spanske byer, natur, opplevelser, samhold og aktiviteter står i fokus. Vi bor også i nærheten av et sportssenter, hvor vi skal drive med ulike former for trening.

«Push & Pull» er linjen for deg som liker å trene, være aktiv og som ønsker å kombinere trening med å reise og oppleve ulike byer i USA.

Linjeansvarlig for «Push & Pull» er Ove Lønning Solvang. Solvang har en master i idrettsvitenskap, årsstudium i friluftsliv, årsstudium i samfunnsfag, årsstudium i religion og etikk og praktisk pedagogisk utdanning (PPU). Spørsmål om linjen? Ta kontakt på ove@jeløy.fhs.no eller tlf. 48098663. 


Coaching fotball - USA
Coaching fotball - USA Søk nåLES MER
Drømmer du om å bli fotballtrener? Ønsker du å videreutvikle din fotballforståelse, lære kampanalyse og spille mye fotball? Vil du møte andre fotballinteresserte og reise på flere fotballrelaterte reiser? Da er «Coaching fotball – USA» linjen for deg!

«Coaching Fotball – USA» er en linje for deg som elsker å spille fotball og drømmer om å bli fotballtrener. På «Coaching fotball – USA» lærer du å sette opp gode treningsprogram, samtidig som du spiller mye fotball, utvikler ferdighetene dine og lærer å ta gode valg på fotballbanen. Du får en tydelig forståelse av hvorfor vi gjør ulike øvelser og bygger opp et bedre «fotballhode» gjennom øvelser med mange valg. Målet er å utvikle smartere og bedre fotballspillere, både på og utenfor banen.

I løpet av året spiller vi også fotballkamper mot andre folkehøyskoler og deltar på flere cuper, sammen med linjen «Fotball og ballspill».

Jeløy folkehøyskole har egen kunstgressbane (7-er bane), ballbinge, beachvolleyball- og frisebeegolfbane. Innendørsaktiviteter foregår i skolens gymsal.

Deltar på trenerkurs
I tillegg til å spille mye fotball, deltar du på et trenerkurs i regi av Modern Coach, som bygger på spansk trenermetodologi. Kurset består av utvalgte deler av spansk trenerkurs nivå 1 (UEFA B), og blir holdt på engelsk.

«Modern Coach focuses on the intricacies of soccer helping both players and coaches to reach their full potential.»  – Modern Coach

Reiser til USA, Spania og på supportertur
Jeløy folkehøyskole samarbeider med RC Celta USA, som er La Liga klubben RC Celta de Vigo sitt amerikanske akademi. På våren reiser vi på tur til Philadelphia og New York, og trener på det amerikanske akademiet.  

I tillegg reiser vi på en supportertur for å se europeisk toppfotball. Tidligere har vi blant annet sett:

Borussia Dortmund – Hertha Berlin
Real Betis – Real Madrid
Barcelona – Rayo Vallecano
Getafe CF – Rayo Vallecano
Athletico Madrid – Galatasaray SK
Manchester City – PSG
Crystal Palace – Newcastle
PSG – Barcelona
PSG – Saint-Étienne
West Ham – Liverpool
New York Rangers - Pittsburgh
Philadelphia Union - Seattle








Sammen med de andre linjene flytter vi skolen til Spania i en av høstukene. Her kan vi nyte varmen og gjøre ulike aktiviteter utendørs. Spanske byer, natur, opplevelser, samhold og spennende aktiviteter står i fokus denne uken.

En linje for deg som drømmer om å bli fotballtrener
Ønsker du å spille mye fotball og samtidig lære hvordan du kan lære bort fotball til andre, er «Coaching fotball – USA» linjen for deg. Her lærer du å bli en smartere fotballspiller, ta de gode valgene og får samtidig et trenerkurs du kan bygge videre på senere. 

Linjeansvarlig for «Coaching Fotball – USA» er Daniel Baronowsky. Han har ett spansk trenerkurs (level 1).  
Spørsmål om linjen? Ta kontakt på daniel@jeloy.fhs.no eller 980 94 763.
Våre linjer

Våre linjer

Bli med på en stor opplevelse som sent vil glemmes. Om du er reiselysten så kan en av våre reiselinjer være noe for deg

Søk gjerne nå!

Søk gjerne nå!

Om du ønsker å gå her i år eller neste år, søk gjerne nå...

Nyheter fra Facebook

0
34
1

Denne freske gjengen er på valgfaget "Alene". De ...

Les mer
0
52
0

I dag har vi markert Verdensdagen for psykisk hels...

Les mer
2
32
1

I dag har elevene på Fitness Miami hatt årets f...

Les mer
3
54
1

Se for deg en topptur som starter i tett tåke og ...

Les mer

#jeløyfhs på instagram

TOPP
Personvern